Mathilda Gustafsson!

Sticks and stones could ever break this bones.


idag var det dags att ta tag i livet igen. sluta tycka synd om mej själv (trots att nyckelbenet forfarande värker..) och börja röra på fläsket. 
kan ju dessvärre inte göra så himla mycket, då all styrketräning på något sätt hänger ihop med det sabla nyckelbenet. förutom ben och rumpa, såklart. idag tänkte jag iallafall testa på att springa, något som jag förut gjorde regelbundet och hade någon slags hatkärlek till. nu var det dock på tok för länge sedan. sprang intervaller i 30 minuter och att konditionen är en färskvara märkte jag klart och tydligt. fick blodsmak i munnen redan efter de första minuterna, fyfan. men man måste börja någonstans och denna gång tänker jag börja långsamt och försiktigt för att minska riskerna för ytterligare skador. det får ta den tid den tar, men jag ska fan nå mitt livs toppform i år! 
var förresten helt underbart att vara tillbaka på gymmet igen, kraftkällan i've missed you.

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas